[PCOS 치료] 다낭성 난소 증후군 극복기

오랜만에 다난성 난소 증후군 치료기를 들고왔다.

필자는 오랜시간동안 생리를 거의 하지 않았다.
학생 때는 스트레스성 이랬고(A병원)
성인 때는 배란이 안 된다고도 했다.(B병원)

생리를 안 하면 편하지만
더는 방치하면 안될 것 같아,
구글링+네이버 검색+알고리즘의 안내를 받아, 여러 영양제 복용을 시작했다.
그 결과 야즈(경구피임약)없이 피비침이 나타났다!
자연 생리 시작>_<

내가 복용한 영양제는 아래와 같다.
 
1. 이노시톨
피토틱스 콜린이노시톨을 시작으로,
퓨어리턴콜린이노시톨, 서플리메디 이노시톨 등
다양한 브랜드의 이노시톨들을 복용해왔다.

장점은 두피 간지러움이 현저히 완화된다는 것.
복용하면 거의 두피 간지러움을 느끼지 못한다.
하지만, 복용중단 및 커피 드링킹을 계속하면 또 간지러워짐.

요즘에 정착한 이노시톨은 바로,
미오폴레이트 이노시톨이다.
해외제품으로 활성협 엽산이 함께 들어있다.
4통 넘게 직구해서 먹는중.

2. 체이스트베리, 페뉴그릭, 활성형엽산(5-MTHF)

배란유도목적으로 체이스트베리(바이텍스)를 복용했고 함량이 높은것으로 선택했다.

페뉴그릭(호로파)도 다낭성치료증후군 치료제로 예부터 사용되어왔다.

페뉴그릭은 냄새가 독특해서 예민한분들은 조심.
아근데 내꺼는 알약 크기가 넘크다 ㅠㅠ.
 
미오이노시톨에도 활성형엽산이 있지만,
나는 나우푸드 사의 5-MTHF(Quatrefolic 인증마크)를 추가 복용했다.
이유는 몸에 휘감기는 기운이 다르기 때문..!
추천드림ㅇㅇ
 
3.코큐텐과 비타민D

산부인과에서 비타민D 주사를 맞으라길래 싫대서
약을 주셨다 그게 써니디임.
이후로는 내가 직구해서 쏜리서치 제품으로 변경했다.

비타민D는 우울감, 부정적인 사고에 빠져
허우적대지 않게 도와준다. 

항산화 작용으로 생식세포 활성화에 도움을 준다는 코큐텐도 발품팔아 해외직구함.
 
내가 체이스트베리와 페뉴그릭 구매를 위해, 참고한 네이버 블로그를 소개한다.
서칭하다 알게됨.ㅇㅇ

체이스트 베리(바이텍스)의 무생리(amenorrhea) 치료 효능

4. 계피생강차

자궁을 따뜻하게 해준대서 구매했다.
이 제품은 삼각티백망 마저 종이재질이라
친환경적이라 생각했다.

그러면서 종이컵에 먹는나님^_^..
무튼! 나는 2티백식 먹는데 진짜 자궁이 금방 따뜻해짐.
뜨끈하게 데워지는 느낌. 추천함.ㅇㅇ

나는 구글링, 네이버 검색(+알고리즘의 안내)로
알아보고 바로 구매후 복용했다. 내몸이니깐 ㅎ.

독자분들께서는 신중하게 고민해보시고
의사,약사와 상담 후 복용하시기를 권장한다.

목적은 나와같이
다낭성난소증후군으로 고통받는 분들께
도움이됐으면 좋겠다.
모두 행복하십시요.

구매처는 대부분 아이허브 or 쿠팡직구임.